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Entspannte & bewegliche Knie

Entspannte & bewegliche Knie

Bewegliche Knie zum Treppensteigen, Berg steigen, Sport machen oder um einfach entspannt & schmerzfrei durch den Tag zu "gehen". Damit die Knie frei und beweglich werden können, ist die Betrachtung der gesamten Körperstruktur wichtig. Alles hängt miteinander...

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Nackenschmerzen und Schwindel – was hilft wirklich!

Nackenschmerzen und Schwindel – was hilft wirklich!

Hilfe bei Schwindel & Nackenschmerzen   In diesem Video erzähle ich dir wo oftmals die Ursache von Schwindel und Schmerzen im Nacken liegen und wie du den richtigen Lösungsweg angehen kannst.      Mich erreichen immer wieder Nachrichten und Anfragen...

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Verbindung von Ernährung und Rückenschmerzen

Verbindung von Ernährung und Rückenschmerzen

  Ein neues spannendes Thema rund um unsere Gesundheit. Diesmal geht es um den Zusammenhang zwischen Ernährung und Rückenschmerzen. Ich hatte die Expertin Ulrike Ringleb (Heilpraktikerin) bei mir im Programm "RückenMagie" zu Gast und möchte aus diesem Interview...

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Eine gute Haltung lässt dich strahlen

Eine gute Haltung lässt dich strahlen

Wie du mit 3 ganz einfachen Tricks mehr Ausstrahlung bekommst (mit Videoanleitung) In meinem letzten Urlaub auf Mallorca bin ich öfter in Cafés gesessen und habe dort auch die anderen Urlauber beobachtet. Immer wieder konnte ich dabei feststellen, wie viele Menschen...

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Die Geschichte von Lena & Birgit

Die Geschichte von Lena & Birgit

Wie meine Kundinnen Lena und Birgit sich von Rückenschmerzen befreit haben   Heute möchte ich dir von zwei sehr lieben Kundinnen erzählen und dir anhand ihrer Geschichten zeigen, wie einfach es ist, sich von Rückenbeschwerden zu befreien. Lena und Birgit (so...

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Sitzen im Alltag – das neue Rauchen?

Sitzen im Alltag – das neue Rauchen?

Wie du deinen Alltag sinnvoll gestalten kannst, um entspannte Schultern und einen schmerzfreien Rücken zu bekommen „Sitzen ist das neue Rauchen“ – diesen Satz hast du bestimmt schon einmal gehört oder gelesen. Doch was bedeutet er genau? Und vor allem: Was kannst du...

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