Herzlich Willkommen – Ich bin Melanie Adolph

Mein Ziel ist deine Schmerzfreiheit in einem gesunden Körper! 

Mit einfachen, kurzen aber wirkungsvollen Übungen zeige ich dir den Weg in ein schmerzfreies und glückliches Leben. Möchtest du mehr über mich und meine Arbeit wissen? – dann klick hier.

Hallo ich bin Melanie.

Ich möchte dir helfen einen
schmerzfreien, beweglichen und
entspannten Alltag zu leben.

Mit meinem Schritt für Schrittplan zeige ich dir den Weg in ein schmerzfreies und glückliches Leben. Möchtest du mehr über mich und meine Arbeit wissen? – dann klick hier.

Du willst ein bewegtes, entspanntes
und schmerzfreies Leben?

Dann bist du genau richtig bei mir!
Herzlich willkommen!

 

Mein Ziel ist es, dir den schnellsten und einfachsten Weg zu zeigen, wie du (wieder) beweglich, entspannt und schmerzfrei werden kannst. Dein Ziel ist meine Aufgabe!

Mit der richtigen Bewegung, auf dem Punkt gebrachtem Wissen über deinen Körper, ist es so einfach schmerzfrei und entspannt zu werden. Man muss nur wissen, wie …

Beweglichkeit und Schmerzfreiheit basieren auf den richtigen Schritten in der richtigen Reihenfolge angewendet. Genauso benötigt man die Fähigkeit und den Ehrgeiz, genau diese Schritte zu gehen. Beide Elemente vereint und motiviert umgesetzt, führen dich zu deinem Ziel. Ich zeige dir, wie dies auch für dich funktioniert …

Denn Menschen auf diesem Weg zu begleiten ist meine Berufung.

 

Ich habe meinen Traumjob gefunden und bin Bewegungs Mentorin aus Leidenschaft. Meine große Fähigkeit ist es, dir einfach und auf den Punkt gebracht zu zeigen wie es geht. 

Mein beruflicher Weg begann jedoch erst einmal in einer anderen Richtung – mit einer Ausbildung zur Rechtsanwaltsfachangestellten. Es war interessant, aber es hat mich nicht erfüllt. Ich wollte mehr, doch ich wusste nicht was …

Durch einen Zufall und eine Anfrage über einen Freund kam ich in den Sportbereich und habe meine Grundausbildung zur Aerobic- & Gymnastik-Trainerin absolviert. Bei der ersten Unterrichtsstunde, die ich selbst geben durfte, war mir klar:

Das ist es! Ich möchte Menschen helfen, in Bewegung zu kommen und schmerzfrei zu werden!

 

Heute helfe ich mit meinem Wissen und meinen Erfahrungen wöchentlich über 300 Teilnehmer*innen offline und über 4000 online. Auch zeige ich Mitarbeiter*innen in großen Firmen, was sie zwischendurch tun können, um einen leichten Körper, bewegliche Schultern und einen entspannten Rücken zu bekommen.

Mein Lieblings- und Spezialgebiet ist das Thema Faszien.

 

Meine Stärken sind, dich auf dem kürzesten Weg in der Einfachheit an dein Ziel zu bringen. Mein Wissen über Muskeln, Faszien und Gelenke sowie deren Zusammen spiel und verschiedene Trainingsmethoden habe ich durch unzählige Aus- und Fortbildungen erworben und stetig verfeinert.

Mein untrügliches Gespür, dich an den richtigen Stellen zu motivieren, wird dir helfen, dein Ziel nicht nur zu erreichen, sondern das auch noch mit viel Spaß und Leichtigkeit.

 

Privat bin ich ein absoluter Pferdefan und lebe in einem schnuckeligen, ruhigen Dorf.

Herzlichst, Melanie

Möchtest du gleich mit deiner ersten Übung starten und spüren wie eine kurze einfache Übung deine Schultern entspannt und dich in eine bessere Haltung bringt?

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Mit meinem Newsletter versorge ich dich dann ganz automatisch ca. 2x monatlich mit weiteren Tipps, Übungen, Angeboten und Artikeln rund um das Thema „ein schmerzfreier Rücken und entspannte Schultern“.

Datenschutz
Melanie Adolph – bewegt… entspannt… schmerzfrei…, Besitzer: Melanie Adolph (Firmensitz: Deutschland), verarbeitet zum Betrieb dieser Website personenbezogene Daten nur im technisch unbedingt notwendigen Umfang. Alle Details dazu in der Datenschutzerklärung.
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