Faszien-Pilates in Gifhorn

Ein kraftvoller Rücken und entspannte Schultern

Bringe mit der richtigen Bewegung Schwung in deine Faszien, Muskeln und Gelenke!

Lebe deinen Alltag schmerzfrei und voller Energie.

Faszien sind unser 6. Sinnesorgan und ein riesiges Spannungsnetzwerk aus einem feinen hochkommunikativem Netz.

Bei Rückenschmerzen und Schulterverspannungen sind immer auch die Faszien verklebt und in ihrer Bewegung eingeschränkt. In meinem FaszienPilatesTraining lösen wir Verklebungen in den Faszien, entspannen die Muskeln und geben so den Gelenken wieder mehr Bewegungsfreiheit. Schmerzfrei und beweglich durch den Alltag ist das Ziel dieses Kurses!

Mein faszien meets pilates-Training ist perfekt für dich, wenn du:

deine Muskulatur aus der Tiefe heraus stärken möchtest
dir mehr Beweglichkeit wünschst
einen schmerzfreien Rücken anstrebst
Schultern leicht und entspannt fühlen möchtest
eine gute Haltung willst, mit der du strahlst
Tipps und Impulse für zu Hause bekommen willst
deinen Körper verstehen möchtest

Kurstermine Gifhorn

montag 17.00 - 18.00 Uhr

MONTAG 18.00 - 19.00 UHR

und

Donnerstag 17.30 - 18.30

2. Halbjahr - Termine Montag:

08.07./15.07./-----/12.08./19.08./26.08./02.09./09.09./ 16.09./23.09./ 30.09./07.10./14.10./21.10./28.10./ 04.11./11.11./ 18.11./25.11./ 02.12./09.12./16.12./

2. Halbjahr - Termine Donnerstag:

22.08./29.08./05.09./----/19.09./26.09./----/ 10.10./17.10./24.10./----/07.11./14.11./21.11./

Kursort:

KitaRobnHood
August-Horch-Str. 3, 38518 Gifhorn

Kosten:

Paketpreis Montags 22 Termine: 294,- Euro

Paketpreis Donnerstag 11 Termine: 154,- Euro

Probetraining: 10,- Euro

Ein Einstieg zu einem späteren Zeitpunkt auf Anfrage und Kapazität möglich.

Es sind in allen Kursen noch Kapazitäten frei.

Bei Interesse bitte melden.

Mobil: 0176 24 558445 / Mail: info@melanieadolph-bewegt.de

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