Faszien – Dein Weg aus dem Schmerz!
Wirkungsvolle Bewegung für deine Schmerzfreiheit
Mit einfachen, kurzen, aber wirkungsvollen Übungen löst du deine Schmerzen, Blockaden und Verspannungen auf.
Du hast schon alles versucht, aber nichts hat geholfen?
Jeder verspricht dir die Lösung zu haben und am Ende bist du doch kein einfacher Fall?
Fühlst du dich energielos, vielleicht sogar hilflos?
Schmerzfreiheit ist keine Glückssache – du musst nur wissen wie.
Dein Körper braucht die richtige Bewegung von außen, die richtige Energie von innen und das richtige Mindset, um Veränderung zu schaffen.
Ich zeige dir einfache, kurze aber wirkungsvolle Übungen für den Alltag, die dir helfen, Schmerzen und Verspannungen zu lindern. Diese Übungen werden dir helfen, wieder Mut und Vertrauen in deinen Körper zu haben.
Hallo ich bin Melanie
Als Bewegungscoach und Faszientrainer für einen schmerzfreien Rücken und entspannte Schultern, helfe ich dir dich wieder fit, schmerzfrei und gesund zu fühlen. Seit über 22 Jahren bin ich in meinem Job tätig und habe schon vielen Menschen helfen können, wieder schmerzfrei und beweglich zu werden.
Das Zauberrezept für deine Schmerzfreiheit
Faszien lösen, das System stabilisieren und nachhaltig stärken.
Und genau das zeige ich dir!
Warte nicht länger und starte jetzt durch!
Hier mein Angebot für deine Schmerzfreiheit
Bewegst du dich schon oder verklebst du noch?
Faszien-Training ONLINE
Entdecke eine unkomplizierte Möglichkeit, dich von faszialen Verspannungen und Blockaden zu befreien. Das ganz bequem von zu Hause. Mit meinem Online-Live-Trainingsangebot wirst du wieder schmerzfrei, fit und beweglich. Zusätzlich zu den Live-Trainings stehen Aufzeichnungen aller Sessions zur Verfügung. So kannst du selbst die Zeit zum Training wählen.
FaszienPilates-Training OFFLINE
Erlebe in diesem FaszienPilatesTraining, wie klassische Pilatesübungen, kombiniert mit dem richtigen Faszientraining, wahre Wunder auf deinen Körper wirken. Lass dich von mir durch diese OFFLINE Stunde führen und genieße eine taktile direkte Hilfe. Meine Trainings vermitteln dir erlebte Anatomie und Bewegung in Einfachheit, Klarheit und Struktur.
Was die Teilnehmer|innen dazu sagen
Überzeuge dich selber!
Chantal
Offline-Faszientraining
„Bevor ich mit dem Pilates-Faszien-Training bei Melanie begann, hatte ich oft Rückenschmerzen vom vielen Sitzen im Büro. Seit ich 1 x die Woche die Pilates-Faszienübungen in Melanies Kurs mache, bin ich deutlich entspannter, flexibler und schmerzfreier.
Melanie ist eine höchst kompetente Trainerin, mit großem Fachwissen und qualitativem Kursangebot.“
Swen E.
Online Faszien-Akademie
„Das ganzheitliche Konzept von Melanie hat mich überzeugt. Durch die effektiven und einfachen Übungen hat sich in kurzer Zeit meine Körperhaltung (+Verspannungen) deutlich verbessert. Die sehr guten Trainings-Videos (zB Morgen-Gymnastik) werde ich nutzen, um auch in Zukunft meine Kraft und Beweglichkeit weiter zu verbessern. Ich kann das Programm sehr empfehlen!“
FaszienBalance für Pferde
Ein schmerzfreies und leistungsfähiges Pferd braucht eine gute Beweglichkeit und Balance in seinen Muskeln, Faszien und Gelenken, genauso wie wir Menschen. Unsere Pferde profitieren von mehr Bewegung, gezielten Trainingsreizen und dem Lösen verklebter und verspannter Faszien. Mit meinem Angebot unterstütze ich dein Pferd dabei sowohl seine Beweglichkeit als auch Kraft und Stärke wiederzugewinnen und sich rundum wohl zu fühlen.
Nur für dich!
Gratis Impulse
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Hier teile ich spannende Themen rund um das Thema Faszien und schmerzfreie Bewegung. Wenn du nichts verpassen willst, folge mir!