Deine Faszien sind dreidimensional. Diese Dreidimensionalität deiner Faszien zieht sich durch deinen gesamten Körper um deine Muskeln, durch dein Muskelgewebe und um deine Organe. Schmerzfreiheit entsteht durch bewegliche Faszien, dies erläutere und veranschauliche ich dir im Video.
Erfahre in diesem Faszien-Anatomie Video wozu 30-60 Sekunden Bewegung bereits dienlich sind:
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In meinen Workshops und meiner Online-Faszien Akademiezeige ich mit welchen einfachen, jedoch sehr effektiven Übungen du deine Faszien dreidimensional bewegst und dich somit wunderbar in deinem beweglichen Körper fühlst.
Dein Alltag ist dein tägliches Training!
Bewegte Grüsse, Melanie
Hallo Melanie!
Das Thema super rüber gebracht. 🙂
Wünsche dir viel Spaß bei deinen Einheiten.
Schaue immer mal bei dir rein.
Ich gebe in der Rehaklinik seit 2 JAHREN Körperwahrnehmung Faszieneinheiten.
Sind immer sehr beliebt.
Weiter so!
Hallo liebe Tina,
danke für deine Rückmeldung. Ich freue mich sehr, dass von einer Kollegin zu hören. 🙂
Ja die Kurse sind sehr bliebt und so wirkungsvoll. Dir auch viel Freude weiterhin.
LG