Faszien Kurse – OFFLINE

Du wohnst in Hannover und möchtest OFFLINE live in meinen Pilates Stunden dabei sein. Dann sind meine Pilates meets Faszien Kurse genau das richtige für dich.

Faszien Training – ONLINE

Schmerzen zu Hause loswerden – keine Extrawege, ganz für Dich. Du möchtest flexibel, wenn es für dich am besten passt mit mir trainieren? Dann ist meine Faszien-Akademie genau das richtige für dich.

Workshops – on the point

Spezielle Themen mit konkreten Übungen, SimpleMoves und Hintergrundwissen für mehr Beweglichkeit, Entspannnung und insbesondere Schmerzfreiheit in deinem Alltag. Live oder als Aufzeichnung.

Firmen-Fitness

Ermöglichen Sie Ihrem Team einen ausgeglichenen und schmerzfreien Büroalltag. In meinem Firmen-Fitness Spezial-Workshop zeige ich Ihren Mitarbeiter*innen einfache Übungen für einen Büroalltag ohne Verspannungen und Schmerzen im Rücken-Schulter-Nacken-Bereich.