Rückenkraft und Schulterentspannung

Faszien Training in Gifhorn

Bewegst du dich schon oder verklebst du noch?

 

Erlebe in diesem Training, wie du einfach und schnell einen schmerzfreien, beweglichen Rücken und entspannte Schultern bekommst.

Erlebte Anatomie und Bewegung – mit Einfachheit, Klarheit und Struktur.

Das Training deiner Faszien, Muskeln und Gelenke bietet dir eine perfekte Grundlage, um deinen Körper schmerzfrei und entspannt durch den Alltag zu bringen.

 

Diese Basis kombiniere ich mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über Faszien – dein Bindegewebe. So erfährst du, was die optimale Lösung und der schnellste Weg ist, um deine Ziele zu erreichen!

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Mein Kurs „Rückenkraft und Schulterentspannung ist perfekt für dich, wenn du:

 

  • deine Muskulatur aus der Tiefe heraus trainieren möchtest.
  • dir mehr Beweglichkeit wünschst.
  • einen schmerzfreien Rücken anstrebst.
  • deine Schultern sich leicht und entspannt anfühlen sollen.
  • eine gute Haltung, mit der du strahlst, erhalten willst.
  • Tipps und Impulse für zu Hause bekommen möchtest.
  • deinen Körper verstehen willst.

Kurstermine in Gifhorn

dienstags

17.30 – 18.30 Uhr 

18.30– 19.30 Uhr 

8 Daten:

06.10./13.10./20.10./27.10./—/ 10.11./17.11./24.11./01.12.

Information:

Kosten 8 Termine: 100,- Euro

Max. 8-10 Teilnehmer in der Halle

Kursort:

August-Horch-Str. 3 – Kita Robin Hood

Kostenlose Schnupperstunde nach Vereinbarung

Erlebe die Faszination von einfacher und wirkungsvoller Bewegung, gepaart mit dem richtigen Wissen an erlebter Anatomie in einer kostenlosen Schnupperstunde.

Lass deinen Körper entscheiden was er braucht.

 

Bitte vorher telefonisch anmelden:

0175 833 9101 oder per

E-Mail: info@melanieadolph-bewegt.de 

 

Ruf mich jetzt an und wir führen ein kurzes, persönliches Vorgespräch für eine kostenlose Schnupperstunde.

 

In diesem Telefonat klären wir, welche Probleme du hast und welche Ziele du erreichen willst. So findest du den passenden Kurs für dich.

Weitere Informationen, Preise und Rabatte zu den „Pilates meets Faszien“ Kursen

 

Ich freue mich auf dich!