von Melanie Adolph | Jul 23, 2020 | Allgemein
Bewegliche Schultern – frei von Schmerzen und Verspannungen Deutschland hat Rücken…. ein Satz den mittlerweile jeder schon mal gehört hat. Aber Deutschland hat noch mehr! Deutschland hat Schulter Meist geht ein Schmerz im Rücken, früher oder...
von Melanie Adolph | Jul 16, 2020 | Allgemein
Schmerzfrei durch innere Bilder & Gedanken In meinem Online-Training zu dem Thema „schmerzfrei durch innere Bilder & Gedanken“ zeige ich dir was wir mit unserem Denken und unserer Vorstellungskraft in unserem Körper auslösen können. In diesem...
von Melanie Adolph | Aug 30, 2018 | Bewegung im Alltag, Rückenschmerzen, Schmerzfrei
Wie du deinen Alltag sinnvoll gestalten kannst, um entspannte Schultern und einen schmerzfreien Rücken zu bekommen „Sitzen ist das neue Rauchen“ – diesen Satz hast du bestimmt schon einmal gehört oder gelesen. Doch was bedeutet er genau? Und vor allem: Was kannst du...
