Bewegung am Schreibtisch

Bewegung am Schreibtisch

Schreibtischübungen – Inspiration für deine Bewegung am Schreibtisch In diesem Jahr sitzen besonders viele Menschen im HomeOffice und dort meist noch länger als wenn sie wie üblich ins Büro zu ihrem Job fahren würden. Schreibtischübungen sind leider noch keine...
8 Bewegungstipps für den Sommer

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Bewegungstipps für einen schmerzfreien Sommer Entspannt und schmerzfrei durch den Urlaub Endlich ist er da – der Sommer und vielleicht steht bei dir auch ein schöner Sommerurlaub an. Heute möchte ich dich gerne inspirieren auch im Sommer deine Bewegungshygiene nicht...