Pilates meets Faszien Kurse

Du lernst in meinen „Pilates meets Faszien“ Kursen deinen Körper neu kennen und verstehen.

Mein Training ist erlebte Anatomie – mit Einfachheit, Klarheit und Struktur.

Das Pilatestraining bietet dir eine perfekte Grundlage, um deinen Körper zu trainieren, zu straffen und zu formen.

 

Diese Basis kombiniere ich mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über Faszien – dein Bindegewebe. So erfährst du, was die optimale Lösung und der schnellste Weg ist, um deine Ziele zu erreichen!

Mein Pilates meets Faszien-Training ist perfekt für dich, wenn du:

 

  • deine Muskulatur aus der Tiefe heraus trainieren möchtest.
  • dir mehr Beweglichkeit wünschst.
  • einen schmerzfreien Rücken anstrebst.
  • deine Schultern sich leicht und entspannt anfühlen sollen.
  • eine gute Haltung, mit der du strahlst, erhalten willst.
  • Tipps und Impulse für zu Hause bekommen möchtest.
  • deinen Körper verstehen willst.

Meine Kurstermine für das 2. Halbjahr 2018 in Hannover-Ricklingen sind:

Montags-Kurse:

9.00–10.00 Uhr Pilates / Faszien
10.05–11.05 Uhr Pilates / Faszien
17.20– 18.20 Uhr Pilates / Faszien
18.25 –19.25 Uhr Pilates / Faszien

 

Donnerstags-Kurse:

16.40 – 17.40 Uhr Pilates / Faszien
17.45 – 18.45 Uhr Pilates / Faszien

 

 

Termine:

02.07. | 09.07. | 16.07. | 23.07. | —– | 06.08. | 13.08. | 20.08. | 27.08. | —- | 17.09. | 24.09. | 01.10. | 08.10. | 15.10. | 22.10. | 29.10. | 05.11. | 12.11. | 19.11. | 26.11. | 03.12. | 10.12. | 17.12.

 

Termine:

12.07. | 19.07. | 26.07. | —- | 09.08. | 16.08. | 23.08. | 30.08. | —- | 13.09. | 20.09. | 27.09. | 04.10. | 11.10. | 18.10. | 25.10. | 01.11. | 08.11. | 15.11. | 22.11. | 29.11. | 06.12. | 13.12. | 20.12. |

Kursort in den Räumlichkeiten:

Tanzschule Teichert, Göttinger Chaussee 115, 30459 Hannover
http://www.ts-teichert.de/wegbeschreibung.html

Ruf mich jetzt an und wir führen ein kurzes, persönliches Vorgespräch für eine kostenlose Schnupperstunde.

 

In diesem Telefonat klären wir, welche Probleme du hast und welche Ziele du erreichen willst. So findest du den passenden Kurs für dich.

Weitere Informationen, Preise und Rabatte zu den „Pilates meets Faszien“ Kursen

 

Ich freue mich auf dich!